Nieuws

les en 17 januari

14-01-2018 12:24
Vandaag 3 uur lang spinning voor Klimmen tegen MS. Piet start om 14.00 uur in de spinningzaal Omnium. Morgen een lekkere les om weer bij te komen van de inspanningen van vandaag. Wat voor les het morgen wordt is nog een...

maandag 8 januari

07-01-2018 14:46
Hi Indoorcycling Omnium liefhebbers, aanstaande maandag en woensdag een zware les waar we 2 x de grenzen van ons kunnen gaan opzoeken. De laatste resten van de oliebollen en kerstdiners worden nu zeker verbrand...

marathon

05-01-2018 09:42
Samen geld inzamelen voor de strijd tegen MS. Marcel Westerweelefietst dit jaar voor het goede doel. Piet van Indoorcycling Omnium leidt jullie 3 uur lang ( 3 x 50 minuten) via allerlei muzikale wegen door bergen en dalen. Meld je aan voor deze enerverende belevenis en train tegelijk wat...

les 11 en 13 december

10-12-2017 13:04
Hey spinners, het sneeuwt vandaag en morgen is het weer ook niet veel soeps. Dus kom morgen en woensdagavond spinnen, dan zoeken we de zon op met swingende muziek en een stevige workout van bijna een...

les 4 en 6 december

03-12-2017 14:44
Deze morgen een spinningsessie van anderhalf uur gegeven, morgen en woensdag weer een reguliere les van een uur met opzwepende muziek. Dus als je van het luie zweet af wilt, moet je zeker...

Zondag 3 december extra spinningles

01-12-2017 15:45
Attentie, attentie, attentie Aanstaande zondag 3 december eenmalig een extra spinningles van 09.30u tot 11.00u. Deze les geef ik op uitnodiging van een paar mountainbikers, maar er zijn toch zeker nog wel plaatsen vrij.  Dus als je je zondag goed wil beginnen, kom dan zondag...

les 27 en 29 november 2017

26-11-2017 12:15
Zo beste spinners, ik ben weer geheel hersteld en kan weer volop met de spinningles meedoen. Dus dat zullen jullie weten.  We gaan we bijna 60 minuten klimmen Tot morgen en...

les 20 en 22 november

19-11-2017 11:10
Hoi spinners, deze week veel krachttraining en tussensprintjes. Dus het wordt weer heftig op fijne muziek van deze tijd. Tot morgen en woensdag John Newman Love Me Again Steve...

SPINNINGMARATHON 14 JANUARI 2018

18-11-2017 14:35
Een van onze vaste spinners gaat de Mont Ventoux beklimmen voor de actie Klimmen tegen MS. Om sponsorgeld bij elkaar te fietsen organiseert hij een Spinningmarathon in samenwerking met Piet van Indoorcycling Omnium. Het wordt weer een fantastische middag dus schrijf jullie in voor een sportief,...

13 en 15 november

12-11-2017 13:28
Status Quo, C.C.R., Sweet, Blondie, Dr Hook, America, KC and the Sunshine band en Nazareth. Het lijkt wel een hitlijst uit de jaren 70. Maandag 13 en woensdag 15 november swingt het de pan uit met Status Quo als rode draad. Neem maar een extra bidon mee, want het wordt...
<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6 >>
https://www.facebook.com/marcel.westerweele/videos/912083368943970/